Brasil

Como o clima deve se comportar em janeiro, segundo Inmet

Volumes de chuva devem superar média em quase todas as regiões; no Nordeste, previsão é de trechos com precipitação abaixo da média

Por Paula Felix SEGUIR SEGUINDO 3 jan 2026, 16h00 •

CHUVA - Agrotóxicos: detecção em três cidades paulistas — Chuva: volumes de até 50 milímetros acima da média histórica são esperados nas regiões Norte e Sul (Uma Shankar sharma/Getty Images)

As previsões do tempo costumam apontar as condições climáticas para dias que se aproximam mesmo que fatores de última hora possam modificar a intensidade dos eventos de certa forma. Mas o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) já fez um levantamento para janeiro, um mês que deve se caracterizar por chuvas acima de média em quase todo o país e menos precipitações em alguns trechos da região Nordeste.

Na região Sudeste, chuvas intensas são esperadas no estado de São Paulo e no sul de Minas Gerais, mas as precipitações estarão abaixo da média nas demais partes do território mineiro, sul do Espírito Santo e centro-norte do Rio de Janeiro.

Volumes de até 50 milímetros acima da média histórica são esperados na região Norte, principalmente no Amazonas, Acre, Amapá e Rondônia, assim como parte do Pará. O mesmo quadro pode ocorrer na região Sul — as exceções serão o centro-oeste de Santa Catarina e sul do Rio Grande do Sul –.

No Nordeste, as precipitações devem ficar abaixo da média em quase todo o estado da Bahia, centro-sul do Piauí, na região central do Maranhão e no oeste de Pernambuco. Paraíba, Alagoas, Ceará, Piauí e e demais partes do Maranhão terão grandes volumes de chuva em áreas isoladas.

Altas temperaturas

Após a onda de calor que perturbou a população em dezembro, o mês de janeiro não deve dar refresco. Nas regiões Norte e Sul, o aumento médio da temperatura normal para o período será de até 0,6 °C.

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No estado do Tocantins, sul do Piauí e noroeste do Mato Grosso, o índice pode ficar até 1 °C acima da média para o mês.

“Para a Região Sudeste, prevê-se aumento da temperatura média na maior parte de Minas Gerais (com maior aquecimento no noroeste do estado) e nas porções oeste e nordeste de São Paulo. Nas demais áreas da região, é prevista temperatura média próxima à climatologia”, diz o comunicado do órgão.

Cuidados no verão

Ao longo do verão, é preciso manter-se hidratado, fazer refeições leves, evitar exposição ao sol entre 10h e 16h e, na praia, escolher alimentos de procedência conhecida. Veja orientações do Ministério da Saúde para os dias mais quentes:

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Use roupas leves, de cores claras e que não fiquem apertadas ao corpo
Use óculos de sol e chapéu
Opte pelo protetor solar com fator de proteção solar (FPS) acima de 30 para evitar queimaduras na pele
Para se hidratar, dê prioridade para água, água de coco e sucos de frutas naturais
Tenha cuidado com as bebidas alcoólicas que, em excesso, causam desidratação
Diminua os esforços físicos, principalmente em momentos de calor intenso