Oferta Relâmpago: 4 revistas pelo preço de uma!
Imagem Blog

Letra de Médico

Materia seguir SEGUIR Seguindo Materia SEGUINDO
Orientações médicas e textos de saúde assinados por profissionais de primeira linha do Brasil

Substância da cenoura pode retardar embranquecimento dos cabelos

Estudo revela que um antioxidante presente em vegetais tem ação direta na pigmentação dos fios, mitigando mudança na cor que acompanha o envelhecimento

Por Lilian Brasileiro*
20 mar 2025, 08h00

Infelizmente, ainda não existem maneiras de reverter os fios brancos que surgem naturalmente com o envelhecimento – só tingindo mesmo. Mas é possível minimizar esse processo e agir de forma preventiva. Um dos segredos pode estar na dieta, mais especificamente numa substância encontrada em alimentos como cenoura, pimentão e brócolis: a luteolina.

Um estudo recente publicado no periódico Antioxidants mostrou que a luteolina pode ter efeito protetor contra o embranquecimento dos fios em experimentos com modelos animais.

Trata-se de um flavonoide com propriedades antioxidantes, ou seja, capaz de combater os radicais livres, moléculas altamente reativas que são formadas em excesso devido, por exemplo, aos maus hábitos, provocando o envelhecimento acelerado de todo o organismo.

No estudo, os pesquisadores testaram três antioxidantes (luteolina, hesperitina e diosmetina) em camundongos geneticamente modificados para ficarem grisalhos da mesma maneira que os humanos.

Esse embranquecimento dos fios ocorre pela diminuição ou perda da atividade dos melanócitos, células produtoras de melanina, que é o pigmento que confere cor à pele e aos cabelos.

Continua após a publicidade

Sabemos que antioxidantes como esses podem ter um efeito protetor contra o embranquecimento dos fios. Mas o que surpreendeu os pesquisadores foi que a diosmetina e a hesperitina não foram capazes de impedir o surgimento de fios brancos, enquanto os camundongos que receberam luteolina, interna ou externamente, mantiveram os pelos pretos. Isso pode indicar que esse composto tem propriedades específicas capazes de retardar ou evitar os fios brancos.

Talvez o efeito da luteolina esteja ligado à sua ação de preservação da expressão e dos receptores das endotelinas, que desempenham um papel crucial na comunicação celular. O papel dessas proteínas na pigmentação capilar ainda não está totalmente elucidado, mas sabe-se que elas estimulam a proliferação e diferenciação dos melanócitos. Então, a luteolina, ao preservar a atividade das endotelinas, pode ajudar a manter a pigmentação dos fios.

Mais pesquisas ainda são necessárias, inclusive em gente como a gente, mas as similaridades no processo de embranquecimento entre os camundongos do estudo e os humanos tornam os resultados promissores. No futuro, com mais estudos, a luteolina pode se tornar um ingrediente-chave para prevenir o envelhecimento dos fios e, quem sabe, até do organismo como um todo.

Continua após a publicidade

Até lá, é possível adotar alguns cuidados para desacelerar o embranquecimento dos cabelos, como evitar o tabagismo, que figura entre os principais causadores do aparecimento precoce dos fios brancos. O estresse emocional também deve ser gerenciado.

Vale ressaltar que, quando os fios grisalhos surgem precocemente devido a problemas como deficiências nutricionais ou doenças, é possível revertê-los. Mas, quando surgem naturalmente devido ao envelhecimento, não há maneiras de retroceder esse processo.

Hoje até existem pesquisas que investigam substâncias como enzimas antioxidantes, fatores de crescimento e compostos bioativos que possam modular a atividade dos melanócitos e combater os fios brancos. Mas nada com comprovação científica que justifique seu uso apenas para esse fim. Por enquanto, o único jeito é recorrer às tradicionais tinturas e tonalizantes.

Continua após a publicidade

* Lilian Brasileiro é dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD)

Compartilhe essa matéria via:
Publicidade

Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

Domine o fato. Confie na fonte.

10 grandes marcas em uma única assinatura digital

Digital Completo

Acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*
a partir de 9,90/mês*
ECONOMIZE ATÉ 47% OFF

Revista em Casa + Digital Completo

Nas bancas, 1 revista custa R$ 29,90.
Aqui, você leva 4 revistas pelo preço de uma!
a partir de R$ 29,90/mês

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
*Pagamento único anual de R$118,80, equivalente a R$ 9,90/mês.

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.