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Notícias sobre Atividade Física

Exercício físico regular ajuda a preservar níveis de vitamina D no organismo

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 Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein
24 set 2025, 14h00
Saiba os benefícios do alongamento e como praticar do jeito certo

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 Por Thais Szegö, da Agência Einstein
15 set 2025, 14h00
Os cinco principais medos do brasileiro sobre o envelhecimento, segundo pesquisa

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 Por Paula Felix Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 11 set 2025, 19h00
As lições da ciência sobre estilo de vida para prevenir o Alzheimer

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 Mens sana Por
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Colunista esmiúça as conclusões dos estudos mais robustos que investigam o elo entre os hábitos e o risco de demência
Pular aquecimento pode custar desempenho nos treinos, diz pesquisa; veja como fazer

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 Por Victória Ribeiro Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 8 set 2025, 18h33
Pós-menopausa: reposição hormonal aumenta efeito emagrecedor das canetas

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 Letra de Médico Por
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Combinação de tirzepatida com terapia hormonal aumenta significativamente a perda de peso; emagrecer é difícil nesta fase
Pílula tripla para hipertensão em teste diminui pressão arterial em 12 semanas

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 Por Paula Felix Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO Atualizado em 30 ago 2025, 12h00 - Publicado em 30 ago 2025, 12h00
O que é Hyrox, a combinação de corrida com exercícios funcionais que decola pelo mundo

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 Por Diogo Sponchiato Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO Atualizado em 26 ago 2025, 17h44 - Publicado em 26 ago 2025, 16h48
A doença venosa crônica e a urgência de novos dados

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 Letra de Médico Por
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No Brasil, há cerca de 63,8 milhões de pessoas com algum grau da doença, como vasinhos e varizes, e mais de 2 milhões vivem com úlceras venosas
O melhor jeito de caminhar para prevenir infartos e AVCs

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 Por Victória Ribeiro Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO Atualizado em 19 ago 2025, 20h57 - Publicado em 19 ago 2025, 12h00
Colesterol ainda não é visto como risco para doenças cardiovasculares

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 Letra de Médico Por
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Pesquisa da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo apurou o nível de informação das pessoas sobre o que contribui para patologias no coração
Cada passo conta – e talvez você nem precise dar 10 mil para garantir uma boa saúde

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 Por Victória Ribeiro Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO Atualizado em 25 jul 2025, 09h43 - Publicado em 24 jul 2025, 17h01
As respostas para as principais dúvidas sobre musculação em mulheres

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 Por Thais Szegö, da Agência Einstein
Atualizado em 24 jul 2025, 13h00 - Publicado em 24 jul 2025, 12h00
Dê 10 mil passos por dia e seja mais saudável: mito ou ciência?

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 Por Mauro Proença*, para o Questão de Ciência
16 jul 2025, 12h00
Caminhar 7 mil passos por dia reduz o risco de câncer, aponta estudo

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 Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein
Atualizado em 11 jul 2025, 10h28 - Publicado em 11 jul 2025, 10h00
Estudo decifra como pais contribuem para sedentarismo dos filhos

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 Por Maria Fernanda Ziegler, da Agência Fapesp
7 jul 2025, 11h54
Nova caneta contra obesidade reverte pré-diabetes e tem efeito potente no peso

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 Por Paula Felix Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 22 jun 2025, 20h18
O novo patamar de perda de peso com dose potente de Wegovy

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 Por Paula Felix Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO Atualizado em 21 jun 2025, 17h46 - Publicado em 20 jun 2025, 20h30
Sentar e levantar: o teste simples que prevê se você poderá ter uma vida longa pela frente

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 Por Diogo Sponchiato Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 18 jun 2025, 11h19
Alongamento: casal popularizou o autocuidado antes da moda das academias

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Bob e Jean Anderson escreveram a bíblia do alongamento, que chega agora a edição de 40 anos com recomendações para a era digital
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