Notícias sobre Sono

‘A luz atrapalha o repouso, mas é só a cereja do bolo’, diz diretora do Instituto do Sono

Por Luiz Paulo Souza SEGUIR SEGUINDO Atualizado em 30 jun 2025, 18h26 - Publicado em 30 jun 2025, 18h00

Novos estudos indicam o caminho mais adequado para um sono reparador

Por Luiz Paulo Souza SEGUIR SEGUINDO Atualizado em 27 jun 2025, 11h10 - Publicado em 27 jun 2025, 06h00

Três maneiras comprovadamente eficientes de torrar a gordura abdominal

Por Da Redação
Atualizado em 20 jun 2025, 20h32 - Publicado em 20 jun 2025, 14h14

Entenda o jetlag social, problema que afeta 70% dos paulistanos

Por Paula Felix SEGUIR SEGUINDO 9 jun 2025, 18h00

Pretende engravidar? Então durma bem desde já

Por
Letra de Médico | 7 Maio 2025, 17h00

Má qualidade do sono pode acelerar redução da reserva ovariana, atrapalhando a fertilidade e o sonho de ser mãe

Como traços de personalidade influenciam no desenvolvimento da insônia?

Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein
9 abr 2025, 13h00

Um cochilo diário faz bem ou mal? Estudo responde

Por Talar Moukhtarian* | The Conversation
Atualizado em 3 abr 2025, 13h13 - Publicado em 3 abr 2025, 13h00

Quer proteger o coração e ter uma vida longa? Então priorize o sono

Por
Letra de Médico | 14 mar 2025, 07h30

No Dia Mundial do Sono, campanha global tem o lema "Faça da saúde do sono uma prioridade”. Especialistas explicam os porquês

Checklist da longevidade: os hábitos que podem prolongar sua vida

Por Paula Felix SEGUIR SEGUINDO Atualizado em 10 mar 2025, 19h27 - Publicado em 10 mar 2025, 19h26

O novo achado científico para as razões que provocam a disfunção erétil

Por Paula Felix SEGUIR SEGUINDO Atualizado em 25 fev 2025, 15h49 - Publicado em 25 fev 2025, 11h00

Quer saber se seu cão é mais ou menos selvagem? Observe o pet dormindo

Por Deborah Wells*, para The Conversation
21 fev 2025, 16h00

Apneia do sono: um inimigo invisível da saúde mental

Por
Letra de Médico | 29 jan 2025, 11h00

Distúrbio marcado por roncos e interrupções temporárias na entrada do ar pode estar por trás de fadiga e contribuir para transtornos psíquicos

‘Blue monday’: por que esta segunda é considerada o dia mais triste do ano?

Por Pedro Cardoso SEGUIR SEGUINDO Atualizado em 20 jan 2025, 17h14 - Publicado em 20 jan 2025, 17h14

Comentários racistas na internet afetam a qualidade do sono de mulheres

Por Ligia Moraes SEGUIR SEGUINDO 10 out 2024, 18h00

Dormir pouco ou dormir muito? Ambos fazem mal; saiba por que

Por Tamiris Rezende*, para o The Conversation
Atualizado em 4 out 2024, 14h35 - Publicado em 3 out 2024, 13h00

O remédio contra as noites maldormidas

Por
Bem-Estar | 29 set 2024, 08h00

A luta contra a insônia depende de uma rotina consistente, um ambiente propício ao sono e hábitos saudáveis que favoreçam o relaxamento da mente e do corpo

As novas descobertas da neurociência sobre os segredos dos sonhos

Por Ligia Moraes SEGUIR SEGUINDO Atualizado em 27 set 2024, 17h54 - Publicado em 27 set 2024, 06h00

Derrame cerebral pode alterar significativamente padrões de sono, aponta estudo

Por Ligia Moraes SEGUIR SEGUINDO 18 set 2024, 15h44

Dormir mais no fim de semana reduz doenças cardíacas em até 20%

Por Paula Felix SEGUIR SEGUINDO 2 set 2024, 17h44

Sono prejudicado pelo estresse pode levar a quadros de dor, constata estudo

Por Ricardo Muniz, da Agência Fapesp
22 ago 2024, 12h33